Quer envelhecer bem? Investe em uma dieta saudável

04 de agosto de 2022 (Bibliomed). Até onde se sabe, o papel da qualidade geral da dieta no envelhecimento “bem-sucedido” não foi ainda demonstrado de forma conclusiva. Uma nova pesquisa buscou responder à pergunta: qual seria a associação entre qualidade da dieta e longevidade e envelhecimento bem-sucedido entre adultos com 80 anos ou mais? Pode-se definir envelhecimento “bem-sucedido” pessoas que mantem uma função física e cognitiva preservada, além de uma saúde mental robusta. Este novo estudo, publicado no JAMA Network Open, teve como objetivo examinar prospectivamente a associação entre qualidade da…

LEIA MAIS